高校生・大人向けのアクアビクス教室が6月30日スタートしました！

音楽に合わせてエクササイズと水中運動を行います♪

水中では体重が１／１０になり、関節にかかる余分な負荷が軽減！！

みんなで声を出しながら運動してストレス軽減！！

日程途中からの参加も受け付けておりますので、

スポーツセンター、もしくはスイミングプール窓口までお気軽にお問い合わせ下さい♫

Follow me!