１月１３日（土）より

浦幌町総合スポーツセンターにて

札内緑地･オカモトJV主催

大好評のヨガ教室第2弾が始まりました！

第2弾の講師は

全米ヨガアライセンス等多数の資格を保有し、

神社やお寺などの場所を活用した

ロケーションヨガを展開☆

十勝管内で大活躍中の

角畠 あさみさんです＼(^o^)／

じっくりと時間をかけ

丁寧にストレッチ(*^^*)

気持ちは20歳のわたくしでしたが、

体は確実に老化しておりました･･･

首を回せばゴリッ、

肩甲骨を回せばゴリゴリッ、

足首や股関節など

体の至るところから

ゴリゴリッと聞こえる(TдT)

どんだけ運動不足なんだ！と

絶望と反省の気持ちを持って

いざ！

立木のポーーーーーズ！！！

一人ひとりに寄り添って

丁寧に接してくれる

笑顔が素敵な角畠先生(*^▽^*)

立木のポーズが1.2秒しかできなかった

わたくしでも楽しめる♪

そんなヨガ教室で

一緒に心と身体をほぐしませんか？

(о´∀`о)

 

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