11月15日より浦幌町総合スポーツセンター二階ランニングロードを使用して冬季間の運動不足を解消

して頂こうと企画しました。

春から秋までは皆さんパークゴルフや外でのウオーキングを頑張った皆さんも寒くなってきたり

雪が積もって足元が滑りやすくなってきましたのでぜひ外気に左右されないランニングロードを

使って体力増進に努めてください。

尚先日のチラシは説明不足な面が多々ありましたのでお詫び申し上げます。

実施範囲は総合スポーツセンター内に限定いたしますのでご了承願います。　　又決して

無理をしないで継続することが良いかと思います。30分～1時間程度がお勧めです。

 

 

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