ヨガ教室終了

オカモト専属のインストラクター

山口真弓先生をお招きし

浦幌町総合スポーツセンターにて

11月より開催していた

《ヨガ教室》

全9回無事終了いたしました

DSCF6009DSCF6011DSCF6131DSCF6132DSCF6133

9回すべて参加してくれた方、

初心者の方、

たくさんの方々に参加していただきました☆

DSCF6134DSCF6140DSCF6141DSCF6142DSCF6276DSCF6277

脂肪燃焼に効果があるポーズは念入りに!

ストレス解消に最適な脇腹を伸ばすポーズは

これでもかッ!!ってほど

伸ばしに伸ばしました

(-ω☆)キラリ

DSCF6278DSCF6289DSCF6290DSCF6291DSCF6412

額に軽く汗がにじみ、

冬の間に凝り固まった体が

ほぐれていくのを実感

ヽ(´ー`)ノ

DSCF6539

DSCF6540DSCF6541

毎回あっという間の1時間・・・

充実したヨガ教室でした♪

DSCF6620DSCF6621DSCF6624

Follow me!

  • Facebook
  • twitter
  • Hatena