アクアビクス教室スタート

高校生・大人向けのアクアビクス教室が6月30日スタートしました!

音楽に合わせてエクササイズと水中運動を行います♪

水中では体重が1/10になり、関節にかかる余分な負荷が軽減!!

みんなで声を出しながら運動してストレス軽減!!

日程途中からの参加も受け付けておりますので、

スポーツセンター、もしくはスイミングプール窓口までお気軽にお問い合わせ下さい♫

020 024 023

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